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来源|北京套装健康| Guo Lei编辑|周Yichuan是时间变化的时代，身体很容易遇到一些小问题。除了虚弱且容易患疲劳外，许多人还出现颈部和肩部疼痛，背痛，手脚麻木，头痛，喉咙痛，神经痛，胃肠道不适。对于这种情况，我们可以用穴位解决。这个穴位是Yuji的重点。 Yuji点属于手的肺子午线。在拇指的这一部分的背面（第一个掌pophangeareal关节），围绕着第一个掌po骨骨的中心点的径向侧，红色和白色肉。因为这种肌肉显然是突出的，看起来像鱼，所以它被命名。因为这一点具有Qi效应，它会改变肺子午线的大小和水分，并从脾脏和土壤中发出热量，针灸或手指压力和按摩可以有效预防和治疗咳嗽，因为THMA，血块，喉咙痛，声音流失，发烧和其他疾病。对于诸如咽炎和胃肠炎等常见疾病，迫使点压力和按下这一点是一种有效的预防和治疗方法。这种穴位放松了外部症状，恢复了喉咙并解决痰液。继续接触并触摸Yuji Day -Sun的点可以增强肺部以控制皮肤和羽毛的功能，从而改善易感性的物理状况，从而提高其能力和打喷嚏。其次，兰花是一个透明的黑白，阴和阳的区域，具有大量的“鼠标手”，“扳机手指”，“计算机肘”，这是由于过度使用电子产品而引起的。此外，糖尿病被认为是“ eClampsia”，与肺部缺乏症和肺部热有关，显示为过度饮酒，躁动和热量等。针灸或手指指向，按下，摩擦和捏住这一点具有清肺利咽的功效，并可防治糖尿病。平时可以利用空余时间，用一只手的大拇指在另一只手的兰花穴附近上下推推，推至掌心一侧，以引起发热。最好的效果是边走边按压。所谓“按时弯腰”。反之，如果右腿向前，则向右按揉右侧壮阳穴，用一会，身体就轻松自在。最后，要增强健身健身的效果，除了走路时摸揉玉子穴外，走路时还要注意挺胸抬头、大步走，走路时要注意挺胸抬头、大步走 每分钟60-80米。手臂应弯曲成直角，视线应保持在道路前方4-5米处。行走的路线要笔直，不要左拐右拐。我T最好每天步行大约半小时。回到Sohu看看更多
